/// GRUPALES

ARDA - AUTOREGULACIÓN DE LA ANSIEDAD

arda_ansiedad

¿a quién está dirigido?

ES UN PROGRAMA PARA VOS SI:

3 PILARES
Para cultivar la calma y el poder de habitar el presente

El programa te guiará a través de herramientas concretas que podés sostener en tu día a día.

1
ENCUENTROS TERAPÉUTICOS GRUPALES E INDIVIDUALES
En grupo encontrás espejo y sostén: escuchás, aprendés y regulás tu energía en lo compartido. En lo individual, trabajás lo sensible y adaptás las prácticas a tu propio momento.
2
Prácticas cotidianas
Recibís material y micro-prácticas de 5 a 15 minutos para sostener lo aprendido. El foco: crear una rutina simple y amable que te devuelva al centro cuando lo necesites.
3
Suplementación de Microdosis
Acompañamiento y seguimiento para potenciar los beneficios de la suplementación, favoreciendo calma, creatividad y neuroplasticidad.

PRÁCTICA E INTENCIÓN SE ENCUENTRAN

NUTRIR LA CALMA QUE VIVE EN VOS

El programa ofrece distintas capas de profundidad, uniendo acción y compasión, práctica y entendimiento. No busca dar soluciones rápidas, sino ayudarte a reconocer tu ansiedad y cómo impacta en tu vida. Desde ahí, el acompañamiento y la práctica repetida permiten cambios reales y sostenidos, adaptados a tu forma de ver y vivir.

AUtoregulación de la ansiedad con

JANNIK VYASA
Y EZEQUIEL NIETO

El programa cuenta con la guía de dos facilitadores en herramientas de sanación y acompañamiento terapéutico:

Inscripción y detalles adicionales

2 sesiones terapéuticas individuales. La primera tendrá como objetivo general clarificar tus intenciones y necesidades. La segunda apunta a una integración de todo lo vivido y como seguir dándole espacio en tu día a día.

8 encuentros grupales online: Sesiones semanales diseñadas para cultivar la calma y el poder de habitar el momento presente.

Inicio del programa: 21 de octubre de 2025. Con una duración de 8 semanas hasta el 16 de diciembre de 2025

Encuentros grupales: Martes, de 18:30 a 20hs aprox. (hora Argentina).

Grupos reducidos de 20 personas.

Valor del Programa: 330000 Pesos (o tres cuotas de 130000 Pesos)

En Casa Vyasa utilizamos cookies para asegurarte una mejor experienCia de navegación. Ver Política de Privacidad.